Vieillir mieux

Bouger, bien manger, maintenir une activité intellectuelle, passer du bon temps en famille ou entre amis et rire encore et toujours... telle serait la recette du bien-être à la retraite. Dans une entrevue qu'il accorde au Devoir, Fernand Dansereau ajoute que le bonheur de vieillir passe aussi par le fait de s'accepter tel que l'on est, d'être plein de gratitude face à la vie et de continuer à espérer et à mener des projets à bien. Parce que prendre de l'âge ne doit pas forcément signifier devenir vieux.

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